Mindfulness for familier i julehjerternes tid
Mandag d. 11. december kl. 16.00-17.00 kan du komme til mindfulness og hjertemeditation i børnehøjde på Fensmark Bibliotek.
Julen er hjerternes fest, men det kan også være en meget travl og forvirrende tid for mange børn. Derfor har biblioteket inviteret Katrine Rønn Schønau, som er mindfulness-mentor for børn.
Hun vil guide børn og voksne til at finde ro og balance i krop og sind, i stearinlysenes skær med mindfulness og hjertemeditation.
Timen afsluttes med en afslappende drømmerejse.
Fra 5 år (Der skal en voksen med pr. barn)
Pris: 20 kr. (samlet pris for 1 barn + 1 voksen).
Kommentarer