Søndag den 2. juli kan du genfinde din harmoniske balance – eller blot have en anderledes og sjov formiddag – når Rønnebæksholm inviterer til en time med den traditionelle kinesiske helsegymnastik Qi Gong.

Overalt i Kinas parker er der hver morgen millioner af mennesker, der samles for at udøve Qi Gong. Denne lette og næsten meditative form for gymnastik kan afprøves i parken på Rønnebæksholm, når instruktør Aase Schjøtz instruerer søndag d. 2. juli kl. 11.00 – 12.00.

Qi Gong består af en række øvelser, som laves stående og med grundig instruktion. Øvelserne består af en række bevægelser, som udføres i et langsomt tempo og med stille koncentration – alle kan derfor være med. Træningen styrker ikke bare hele kroppen, men fremmer også en god vejrtrækning. Som deltager, vil du opleve en energisk følelse af balance og indre ro.

Der er med andre ord rigtig mange gode grunde til, hvorfor du skal møde op i den idylliske park på Rønnebæksholm og dyrke lidt stille motion.

Øvelserne vil vare en times tid. I tilfælde af regn rykkes øvelserne indenfor. Deltagerne mødes på P-pladsen, og prisen for deltagelse er 50 kr. Billetten giver samtidig adgang til den nye udstilling “Planter i bevægelse”