Næstved Kommune: Familieaktiviteter i efterårsferien behøver ikke at koste en masse penge. Man kan for eksempel gå efteråret i møde på en af de mange afmærkede vandrestier

Vandrestier med oplevelser undervejs er en af de mange gratis glæder, der findes i naturen. Og så kræver en frisk tur i det fri ikke andet end et par gode sko. Derfor er der al mulig grund til at tage på en vandretur med hele familien i efterårsferien, lyder det fra Friluftsrådet, der arbejder for, at danskerne får flere oplevelser i naturen.

– Vi ser faktisk, at vandring er ret populært. At gå en tur sammen giver jo et nærvær, vi ikke altid har tid til i hverdagen, for man er sammen og snakker sammen på en anden måde, når man bevæger sig med den fart, siger Astrid Bjørg Mortensen, kommunikationschef i Friluftsrådet. Hun mener, man som familie får meget ud af en vandretur, men kender også godt til børn, der ikke gider og hellere vil i legeland eller spille iPad.

– Men det er faktisk kun, indtil de er kommet afsted. Nogle gange skal man lokke med, at man kan finde geocacher eller Pokémons, få varm kakao undervejs, eller hvad der nu skal til. Men man kan også vælge at starte på stier, hvor der er oplevelser undervejs, siger Astrid Bjørg Mortensen.

Tusindvis af sti-kilometer i Danmark

Mange tænker på Camino eller Nordsverige, når det handler om vandreture. Men det er i følge Friluftsrådet slet ikke nødvendigt at rejse langt for at finde vandreruter og stisystemer, der giver ro i sjælen, mange kilometer i fødderne og storslåede naturoplevelser.

– Der er flere tusinde kilometer vandrestier og ruter herhjemme, og det kan være en ny måde at opleve Danmark på. Der er skønne stier langs fjorde og kyster med overnatningsmuligheder undervejs, men der er også lange ruter som Hærvejen, der går ned langs den jyske højderyg hvor man kan sove på kroer, herberger eller i sheltere, og få en fantastisk flerdagstur, siger Astrid Bjørg Mortensen.

Kløverstien i Fuglebjerg

En af den slags stier er Kløverstierne, som der findes 66 af i landet, deriblandt Kløverstien i Fuglebjerg der kommer vidt omkring. Alle fire ruter begynder ved skulpturgruppen Den Lille Prins. Man kan vælge mellem fire ruter: Det gamle Fuglebjerg, Prinsesse- og Pipkvarteret, Palmevængeturen og Bondens Land.

Kløverstierne kan man også finde via Endomondos mobil app til smartphones, hvis man er i nærheden af en Kløversti. Hent app’en gratis i App Store, på Android Market eller på www.endomondo.com.

Spor i Landskabet

Ved Fladså er der et såkaldt ’Spor i Landskabet’, der er en trampesti der giver adgang til områder, som ellers ikke er tilgængelige for offentligheden. En folder om sporet findes i folderkassen ved sporets start eller kan downloades på www.spor.dk. Man kan læse mere om ’Sporet ved Fladså’ på Friluftsrådets hjemmeside.

Hjertestier

Der er tre afmærkede hjertestier i Næstved Kommune. En hjertesti er en afmærket motionsrute, hvor der langs ruten er opsat skilte med Hjerteforeningens logo. Stien kan anvendes hele døgnet til både picnic, cykling, løb og vandreture de kan anvendes af alle også barne-/klapvogne, rullestole og gangbesværede.

Hjertestien ved Glumsø sø er på 3,8 kilometer og den starter ved anlægget. Man kan læse mere om hjertestien ved Glumsø på Hjertestier.dk hvor man også kan udskrive en folder med ruten.

Hjertestierne i Herlufsholm-skovene er på henholdsvis 4,2 og 6 kilometer og de starter ved Rådmandshaven. Man kan læse mere på Hjertestier.dk hvor man også kan udskrive en folder med ruten.

Hjertestien på Ydernæs er på 6,5 kilæometer og den starter ved Næstved Kajak- og kano Klubhus på  Kanalvej. Man kan læse mere om Hjertestien på Ydernæs på Hjertestier.dk hvor man også kan udskrive en folder med ruten.

Friluftsrådet foreslår desuden disse ture

Gå tur i det unge skovområde, Vridsløse Statsskov ved Næstved, som byder på masser af aktivitetsmuligheder.

Gå en tur i det unge skovområde, Rønnebæk Fælled som byder på masser af faciliteter: naturlegeplads, madpakkehus, bålpladser, hassellabyrint, hundeskove og flotte udsigter.

Gå tur i det unge skovområde, Even Statsskov ved Næstved som byder på masser af faciliteter: naturlegeplads, bålhytte, primitiv overnatningsplads med 1 shelter, motionsbane og flotte udsigter mod Even og ud over Karrebæk Fjord.

Her finder du flere stier og ruter

På udinaturen.dk kan man søge på vandreruter og finde beskrivelser og links. Her kan man også søge på overnatningspladser og naturlegepladser.

På vandreruter.dk er der tips til vandreturen og info om ruter.

Endelig er der en del ruter man kan følge på Endomondo.com

Tips til familiens vandretur

Tag gode – ikke for nye sko – på og husk varmt tøj. Hvis man fryser bliver det ikke en god oplevelse.

Tag mad, drikke og snacks i rygsækken. Man bruger ekstra energi i den friske luft, og når man bevæger sig.

Planlæg en realistisk rute. Voksne går cirka 5 km i timen, og man kan normalt maksimalt gå 25 km om dagen.

Tjek ruter og kort – hav mobiltelefon opladt, så der kan findes informationer undervejs, også om de steder I ser. Lad børnene være med i ruteplanlægning og lær at kigge på kort.

Nyd naturen, og læg mærke til de steder, I oplever. Ofte ser man helt anderledes ting i landskabet, end når man kører i bil.

Foto: Colourbox