Har du efterhånden været igennem alle mulige kure og principper, men er nået frem til, at den psykiske del er nødt til at være med, for at det kan fungere? Og er du træt af, at tanker om mad eller søde sager fylder meget?

Skrevet af: Katrine Gisiger

Så kom til Carrotstick.dk’s foredrag, hvor du får mentale værktøjer til at:

– Slippe sukkertrang og cravings
– Blive fri for trøstespisning, ædeflips og dårlig samvittighed
– Øge motivationen til sund mad og motion
– Bryde med spisemønstre der giver yoyovægt
– Finde balance og ro i din krop

Foredraget bliver afholdt af Katrine Gisiger, professionsbachelor i ernæring og sundhed og mindfulness-instruktør.

Billetter kan købes her: http://www.carrotstick.dk/product/mentale-vaerktojer-til-sundere-vaner-foredrag-naestved/

Dette er en lokalnyhed indsendt af Katrine Gisiger. Du kan også indsende nyheder under INDSEND NYHED i topmenu.