Har du ekstra former, et BMI over de 30 og mod på at komme i gang med at røre dig – på en sjov måde? Så prøv ”Motion med et smil” i Næstved Firma Sport, hvor du får fuld skrue på bevægelsesglæden, sjov træning, øget livskvalitet og
stille og roligt kommer i bedre form.

Motion med et smil er er en ny aktivitet i NFS, som er blevet til i samarbejde med Krop & Job, Næstved Sundhedscenter.
– Når vi har talt med folk ude på virksomhederne i Næstved, har vi mange gange hørt, at der ikke er tilbud til overvægtige efter arbejdstid, fortæller sundhedskonsulent Jette Kiær, fra Sundhedscentret.
– Derfor kontaktede vi flere foreninger i Næstved for at høre, om der var interesse for at starte noget, og vi er glade for, at Næstved Firma Sport har valgt at tilbyde noget nyt – særligt målrettet mennesker med former, fortsætter sundhedskonsulent Jette Kiær.

– Det giver rigtig god mening at udvikle sådan et tilbud, siger formanden for Næstved Firma Sport, Lise Skovgård, for det er ikke altid let af være overvægtig i et samfund, hvor det slanke er normen. Og vi har fundet den helt rigtige instruktør til opgaven, nemlig Line Hansen, som både har en smittende livsglæde og mange års erfaring som instruktør. Desuden er Lineuddannet fysioterapeut.
– Hun ved selv, hvad det vil sige at være overvægtig og så glæder hun sig til udfordringen og til samarbejdet med sin bror Jacob, som også er
træner og i øvrigt kok, så hvem ved – måske kan der udveksles opskrifter på lækker mad på holdet, tilføjer Lise Skovgård.

Derfor er det nu bare med at tage beslutningen om at komme i gang, og mærke glæden ved at bevæge dig!

– I ”Motion med et smil” skal der være plads til alle og højt til loftet, siger Line Hansen. Vi bruger vores egen kropsvægt som redskab for at styrke kroppen, og så prøver vi os frem, til vi hver især finder grænsen for, hvad vi kan lige nu.
– Det handler ikke bare om at tabe sig, men først og fremmest om at have det sjov og om at styrke kroppen og livskvaliteten, tilføjer hun.

Holdet starter onsdag den 26. september kl. 17.10 – 18.00 i den store sal i Idrætscentret på Kasernevej 24.

Yderligere oplysninger sundhedskonsulent Jette Kiær, 40380942 og Lise
Skovgård (4032 6002).