Kropsanalyse og foredrag hos Næstved Rygcenter.

Ved arrangementet den 15. januar 2020 kl. 17:00 får deltagerne udarbejdet en kropsanalyse, som blandt andet viser, hvor meget fedt, der er omkring de indre organer, mængden af vand i kroppen, knogle-massen, muskelmassen og fedtmassen samt fordelingen af denne. Samtidig bliver kroppens alder beregnet.

Med en analyse kan Næstved Rygcenter hjælpe deltagerne med gode råd om kostvaner og ikke mindst med, hvilken motion, der kan hjælpe dig til en balance mellem kroppens levealder og den tilstand, som kroppen er i.

Hvis man træner meget, er det en god ide at få foretaget kropsanalyser, da de fortæller om træningen har den ønskede effekt. Blandt andet kan en Kropsanalyse måle det samlede væskeindhold i krop¬pen. Væsken i kroppen har direkte forbindelse med præsta¬tionsevnen.

For dig, som mangler motivation til at gøre noget godt for dig selv og for din krop, er det ligeledes en god investering, og en måde at komme i gang på. Analysen kan være en stor motivation til at hjælpe dig til en sundere livsstil, og dermed også et vægttab.

Under foredraget kommer vi også ind på, hvor vigtig kosten er. Vi snakker om myter. Hvad er en myte eller hvad er sandt om:

omega 3-6-9 fedtsyrer
hvad med kartofler, ris og pasta
brug af gode fedtstoffer
flere små end få store måltider
kure, diæter og livsstilsændringer
Kropsanalysen og foredraget foregår på Eskadronsvej 4D, Næstved kl. 17:00 den 15. januar 2020.

Billetter kan købes på billetto.dk – søg på Kropsanalyse og foredrag.

På billedet er det aut. fysioterapeut og osteopat Jacob Hacke, der sammen med aut. fysioterapeut og osteopatstuderende Mette Nordly Pedersen, der står for Kropsanalysen og foredraget.

Yderligere oplysninger fås ved henvendelse til Næstved Rygcenter på andersen@nryg.dk eller på telefon 5573 8844