Motion er vigtig for hjernens sundhed, og det er aldrig for sent at gå i gang. Det er baggrunden for, at Næstved Firma Sport og Den Rullende Demensrådgivning, er gået sammen om en gratis motionsevent for hukommelsessvækkede og deres pårørende lørdag d. 2. februar kl. 9.30 – 11.30.

– Hvis du er fysisk aktiv midt i livet, er chancen for at holde hjernen mere frisk større og hos en person med demens kan det forhale demenssymptomerne hvis man dyrker motion regelmæssigt, forklarer Anette Rand fra Den Rullende Demensrådgivning i Næstved.

I Næstved Firma Sport var man ikke i tvivl om at sige ja, for her vil man gerne arbejde aktivt for, at medlemmer kan blive ved med at dyrke motion, selvom de udvikler en demenssygdom – og nye medlemmer er naturligvis også meget velkomne. Formanden Lise Skovgård er meget bevidst om, at både det fysiske og sociale spiller en stor rolle for at holde hjernen sund.

– Det er let at komme til at isolere sig, når man får udfordringer i hverdagen, og det er helt forståeligt men ærgerligt, da forskning viser at kombinationen af samvær med andre og motion stimulerer hjernen og forhaler demenssymptomer”, fortæller Lise Skovgård. Så det giver rigtig god mening at finde ud af hvilke behov, der er blandt mennesker med demens og deres pårørende og se om vi kan imødekomme dem, tilføjer hun.

Eventen lørdag den 2. februar er et forsøg – her kan man prøve både yoga for begyndere og indoor biking, og hvis dagen bliver en succes, vil samarbejdet mellem Den Rullende Demensrådgivning og Næstved Firma Sport fortsætte med flere events med f.eks. Petanque og Outdoor fitness  til foråret.

Hvis du har lyst til at deltage skal du tilmelde dig til demensrådgiver Anette Rand fra Den Rullende Demensrådgivning på tlf. 2489 3772 eller på firmasportens hjemmeside under Arrangementer og events.

Yderligere oplysninger hos Demensrådgiver Anette Rand, tlf. 2489 3772.

www.naestved.dk/rullendedemensraadgivning